top of page
danas-pilates-fitness-12.jpg
danas-pilates-fitness-Logo-weiss.png
fitness entdecken
danas-pilates-fitness-26.jpg

Ciao,

ich bin Dana

Zertifizierte Pilates-, Fitness- und Everdance® Instruktorin​

Sich zu bewegen, heisst zu leben. Nach diesem Motto gestalte ich meine Kurse. Ich freue mich, wenn meine Begeisterung für Bewegung auf die Kursteilnehmer überschwappt. Grossen Wert lege ich darauf, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden. Ein gesunder, leistungsfähiger und schmerzfreier Körper ist das Ziel.

Ich bin
Krankenkassen
anerkannt

Pilates

Das Training für einen starken Rumpf

Pilates kräftigt die Rumpfmuskulatur von innen nach aussen. Zuerst werden die tiefliegenden Muskeln (Stabilisatoren) aktiviert, dann die oberflächlichen (Mobilisatoren). Mit einer einzigen Übung wird der Muskel gekräftigt und gedehnt.

Fitness

Fit wie ein Turnschuh!

Bewegung macht gesund und glücklich – egal, ob es Skifahren, Velofahren, Wandern, Tanzen, Joggen, Spazieren oder Fitness ist. In meinen Fitnesskursen Bodytoning und M.A.X.® kommen Sie so richtig ins Schwitzen und stärken Ihren Körper.

kontakt

Location

Bewegungsraum

Enzian Health®

Seestrasse 25

8330 Pfäffikon

eMail | move@danas-pilates-fitness.ch

Mobile | +41 78 778 79 99

Danke für Ihre Nachricht!

IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | GESCHÄFTSBEDINGUNGEN | GESUNDHEITSFRAGEBOGEN

© 2019 dana's pilates & fitness | Adriana Dello Buono | Tumbelenstrasse 8b | 8330 Pfäffikon

move@danas-pilates-fitness.ch | +41 78 778 79 99

KonzeptWebdesign & Realisierung mit viel 🧡 von wahrnehmbar.ch | Ivana Zingre

bottom of page